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葛根粉的作用与副作用
2022-12-03

葛根粉是一种白色的粉末状物质,它营养丰富,保健功效出色,能延缓衰老,也能丰胸,但是葛根粉也有一定的副作用,有时也会对人类身体不利,下面我就对葛根粉的作用与副作用做一个具体的介绍,想吃葛根粉的朋友可以提前了解一下。

葛根粉的作用与副作用

1、葛根粉能清热

清热生津是葛根粉的重要功效之一,平时把葛根粉加温水冲调以后食用,能清除人体内的热毒,减少多种上火症状的发生,另外葛根粉还能消渴,对人类的咽干口苦等不良症状也有一定的调理作用。

2、葛根粉能活血

活血也是葛根粉的重要功效之一,它含有的类黄酮类物质,可以提高人类脑血流量以及冠状动脉中的血液量,能预防心肌缺血的发生,同时还能降低高血压和高血脂等多种高发疾病的发生。

3、葛根粉的副作用

葛根粉本身没有什么明显的副作用,但是却不能过量食用,如果过量食用或者长期食用就会让人们出现表虚自汗的不良症状,另外葛根粉的性质寒凉,那些胃寒和寒性体质的人群不易食用,更不能空腹食用,不然会引发多种身体不适。